Fitness con propósito

"Me apasionaba el fitness sin embargo en el gym me sentía perdida al no saber lo que hacía hasta hace 1 año que conocí a Eva. Con ella he aprendido la forma adecuada de entrenar, poniendo atención a cada movimiento que realizo y alimentarme conscientemente. Eva me ha llevado a mi versión más fuerte, sintiéndome segura de lo que hago y con emoción de cada programa que ella crea para mi, llevando mi vida fitness a otro nivel."

"Desde que me operaron de la espalda baja, mi movilidad y fuerza eran limitadas, mi médico me aconsejó evitar levantar pesas pesadas, hacer sentadillas o deadlifts. Once años después, comencé a trabajar con Eva con el objetivo de mejorar mi movilidad y salud general. Empezamos desde lo más básico, construyendo una base sólida enfocada en la movilidad y la fuerza del core. Ese fue solo el inicio, y pronto pasamos al entrenamiento de fuerza. Hoy puedo decir con confianza que Eva no solo me ha ayudado a alcanzar mis metas de fitness, sino también a tener la confianza para entrenar con sentadillas y peso muerto. Ella diseña mis programas en función de mis objetivos y te brinda el apoyo necesario para alcanzarlos. Cada persona tiene un propósito diferente, pero ella está ahí para ayudarte a lograrlo."

"Hay un dicho que dice, vine buscando cobre y encontré oro. Eva ha sido un apoyo excepcional en mi proceso para ganar masa muscular. Hace 1 año y medio antes de conocer a Eva intenté adquirir el hábito de ejercitarse de diversas formas y no lo lograba. Conocí a Eva por medio de una amiga a través de Instagram y decidí trabajar con ella. Desde hace 1 año venimos trabajando en aumentar masa muscular, ayudandome a obtener 10.2 lbs, algo que paraa mi significaba mucho. Eva ha sido no solamente un apoyo en mi vida fitness, personal, mental y espiritual. Eva ha logrado adaptar mis entrenamientos a mis circunstancias permitiendo mantenerme enfocada en los objetivos que tuvimos la primera llamada. En definitiva, invertir en coaching ocn ella ha sido una experiencia ganadora"

"Antes me sentía perdido, sin conocimiento, y repetía los mismos entrenamientos una y otra vez sin resultados. Buscaba un entrenador que fuera muy conocedor, que me impulsara a mejorar y me enseñara a realizar los ejercicios correctamente para prevenir lesiones y sacar el máximo provecho de mis entrenamientos. Eva cumplió con todos esos requisitos. Mi nutrición mejoró, me ha enseñado a ejecutar los ejercicios correctamente y ha optimizado mis entrenamientos. Gracias a ella, he crecido como persona en el gimnasio. Eva siempre está disponible para cualquier pregunta y me mantiene enfocado en mis objetivos. ¡La recomiendo al 1000%! No solo es una entrenadora muy conocedora y positiva, sino que está profundamente comprometida con el éxito de sus clientes. Estoy agradecido de haberla conocido y de seguir trabajando con ella. ¡Gracias, Eva!"

"Revisé el perfil de Eva en Instagram y ví que era real en lo que compartía y que no sólo promovía el tener el cuerpo “deseado” sino también la importancia de cuidar nuestra salud por medio del ejercicio. Quería empezar a entrenar pero no tenía una estructura a seguir y solo hacía ejercicios “randoms”. Entrenar con Eva me ha llevado a tener claridad en mis entrenos y mi alimentación, a tener estructura y acompañamiento llevándome a resultados visibles en mis piernas y glúteos y resistencia. Eva es una coach que se informa constantemente y comparte el conocimiento, permitiendo aclarar dudas y mantenerme motivada en mi travesía fitness."

"Mi vida es un antes y un después una vez conocí a Eva. Mis hábitos alimenticios eran malos pero fueron cambiando gracias a tu ayuda.He aprendido a ser disciplinada y a tener una mejor relación con mi alimentación. También ha mejorado mi técnica y pasé de hacer 3 a 4 dominadas cuando no hacía una, y de 10 flexiones/lagartijas cuando solo hacía 3-4 . Eva me llevó a amar el running. no cabe duda que tengo a la mejor entrenadora. gracias por mantenerme motivada y acompañarme a construir una mejor versión de mi. no me arrepiento de haber decidido crear una vida más saludable con alguien que me inspira mucho."